Een opstelling maken met archetypische figuurtjes

Een visueel gesprek met jezelf

Een opstelling maken hoeft helemaal niet complex te zijn

Soms is het moeilijk om onder woorden te brengen wat er vanbinnen leeft. Emoties, gedachten, oude patronen… ze kunnen vervlochten zitten in elkaar en blijven daardoor onduidelijk. Precies daar bieden archetypische figuurtjes een krachtig hulpmiddel.

Deze figuren, bewust eenvoudig, open en niet te afgewerkt, nodigen uit tot herkenning, mildheid, projectie en betekenisgeving.

Ze vertegenwoordigen aspecten van jezelf of van anderen: een innerlijk kind, een kritische stem, een steunfiguur, een beschermende kracht, een verlangen, een metafoor. Door ze letterlijk neer te zetten in een opstelling, creëer je ruimte om stil te staan bij wat je voelt, wat je meedraagt, en wat je nodig hebt.

Een opstelling maken hoeft helemaal niet complex te zijn. Kies een aantal figuren die iets bij je oproepen en geef ze een plek. Je kan ze verschuiven, dichterbij of verder weg zetten, naar elkaar toe draaien of net afwenden.

Onder begeleiding ga je vragen stellen en zoeken naar antwoorden. Wat vertelt hun positie je? Wat verandert er als je iets verplaatst? Wie staat centraal, wie blijft op de achtergrond?

De kracht van deze methode ligt in het visueel maken van het innerlijke landschap. Het helpt je om afstand te nemen, maar tegelijk ook om dichterbij te komen. Wat eerst vaag was, wordt tastbaar. Wat vastzat, begint te bewegen.

De figuurtjes helpen je om op een zachte, creatieve manier te reflecteren over wie je bent, waar je staat en wat er (opnieuw) in beweging mag komen.

Benieuwd naar de figuren? In de webshop vind je handgemaakte, unieke figuurtjes die je uitnodigen tot betekenis. Gemaakt uit gevonden en aangetast hout, met oog voor eenvoud en expressie, precies genoeg om herkenning op te roepen, en voldoende open om je eigen verhaal erin te leggen.